お客様体験談--ダイエットに成功の方

中村由希子（大阪府在住 31歳）

中村由希子
ご年齢 31才 ご職業 ネイリスト
身長 159㎝ 体重 69.5㎏
お悩み なかなか痩せない、全身がむくんでいるように見える。
処方されたもの オーダーメイド漢方薬ダイエット（淹れタイプ）
服用方法 1日2回飲む
服用期間 1ヶ月
2～3日経過 トイレの回数が増えて…
変化がなく不安でした。ですがトイレの回数が以前より増えスッキリ感がありました。
1週間経過 お通じが良くなり、なんだかスッキリ
続けられるか不安でしたが、飲むことにも慣れてきました。3日に1回だったお通じも1日に2回になりカラダがスッキリしています。便秘症だった頃が噓のようです。また、5日目位からむくみが改善されたことに気付きました。
１ヶ月経過 フェイスラインと肩から背中にかけてスッキリ！体重も15.3kg落ちました！
30日目位でカラダ全体の見た目に変化を感じました。特に背中や二の腕、フェイスラインがスッキリしました。 周りからも「痩せたね！」「スッキリしたよ！」と言われるようになりました。
やっと痩せた！嬉しい限りだ

  • ダイエットのビフォーアフター写真

    ダイエット後の画像 ダイエット後の画像

会う人会う人に「フェイスラインがスッキリした。」、「肩から背中にかけてスッキリした。」と言われています。今回1ヶ月間の服用で体重が15.3㎏減りました。

私自身、1ヶ月間漢方を飲み続けて、1番変化があったのはおトイレの回数が増えたことです。今まで便秘症で、2~3日に1回のお通じでしたが、漢方を飲むようになり、1日に2回～3回になり、常にお腹が軽く、前みたいにズーンとした便秘症独特の膨張感がなくなりました。また、おトイレの回数が増えたせいか、夕方になるとパンパンになる足のむくみも改善され、今までになく足が軽いです。

はじめは続けられることが不安に感じていましたが、思っていたより漢方も飲みやすく、漢方を飲んでいて効果も実感できているので、飲まないという選択肢はなくしっかりと服用できました。
はじめての漢方は自分で淹れる淹れタイプの漢方を選びましたが、私のライフスタイルにはエキス（顆粒）の方が合っているように感じましたエキス（顆粒）の方が温水で淹れるだけで飲めるので、時間の節約にもなり、効果も期待できます

漢方を使ったダイエット・痩身
東洋医学での考え方

痩せる方法は人それぞれです。漢方のダイエットは、体質に合わせて処方を行います。
人間が本来持っている自然治癒力や「気」「水」「血」の流れを整えることで、代謝がよくなり排泄も滞りなく行われます。
肥満症の改善には食生活や生活習慣の見直しが不可欠ですが、漢方薬は体質や症状に合わせてサポートをします。
ネット上で、様々な漢方薬がタイプ別で紹介されていますが、その人の体調や生活習慣に合わせてピッタリの漢方薬をオーダーメイドで処方されたものが一番体に良く、効果的です。

気太り

ストレス等により、気の流れが滞り新陳代謝が鈍ることにより太るタイプ

血太り

血の流れが滞ることで、老廃物が排出されず余分な脂肪となってしまうタイプ

水太り

ぷよぷよした太り方で、体内の水分が滞ってしまうことによって太るタイプ

漢方というと、地味で長期間続けないと効果がでないのでは・・・というイメージを持たれている方が多いのではないでしょうか。実は、ダイエットに嬉しいポイントがたくさん！

Point1
身体に負担をかけず、自然由来の成分を用いて行う
Point2
元々人間が持っている力
（気力、元気、血液循環、体液の流れ）を正常に戻す
Point3
代謝を高めてリバウンドしない、痩せやすい体質に変える
Point4
食べる量を極端に減らしたり、食事制限がない
Point5
無理な運動をしなくてよい
Point6
面倒なカロリー計算も不要
Point7
体質を改善して、冷え性や慢性的なむくみの改善

一番大切なことは、規則正い生活をし、自分の体質にあった漢方薬を処方されることです。
お気軽に漢方の専門医にご相談ください。

美と健康を支える
おなかの重要な働き

頑張ってダイエットをしても効果が出ない。という時は、腸内フローラが関係しているのかもしれません。
腸内フローラは私達の体にはとても重要な関係性があります。
腸内フローラには、デブ菌と呼ばれる太りやすくする菌が存在するため、
太りやすい体質から痩せやすい体質に変えるには、腸内フローラの状態を
整える事が大切だと言われています。
また、腸内フローラの状態が悪くなると、下記のようなことが起こります。
  • 腸内の働きが悪くなったり、血流が悪くなる。
  • 便秘がちになる。必要な栄養を吸収したり、不要な老廃物が排出されづらくなる。
  • 肥満、体調不良、肌トラブル、体臭などを引き起こす。

腸内フローラを整える事は、
健康なお身体作りの第一歩とも言えます。

  • 運動不足
  • 生活習慣の乱れ
  • 睡眠の質や時間が不十分
  • 食生活のバランスやリズムの乱れ
  • イライラすることや落ち込むことが多い

腸内フローラとは？

人間の腸内には、約600兆個以上の細菌が生息していると言われ、その種類は数百種以上あると言われています。これらの細菌たちは、小腸から大腸にかけて各種類ごとにグループを作ってまとまり、腸の壁面に住んでいます。
顕微鏡で腸の中を覗いたときに、この細菌のまとまりが「お花畑」のようにみえるため『腸内フローラ』と呼ばれています。

腸内最近について

腸内細菌は良い菌（善玉菌）、悪い菌（悪玉菌）、どちらにも属さない菌（日和見（ひよりみ）菌）といった種類に分けられます。
腸内細菌の種類や数は、食事や生活習慣・人種・年齢などにより異なるため、『腸内フローラ』も人それぞれ違いますが、バランスとしては、善玉菌2割、悪玉菌1割、日和見菌7割程度が良い状態と言われています。
食生活の乱れ、ストレス、加齢などにより悪玉菌が増えることで、腸内フローラのバランスが乱れることがありますので注意が必要です。

ダイエットの鍵は・・・腸内環境

みなさんのまわりに年齢よりも若々しく見える人がいると思います。元気でハツラツとして、お肌も色つやよく、ハリがあります。
その鍵が腸内環境であることをご存知ですか？
腸はとっても働きもので、下図のように7つもの役割を担っています。
腸内環境が良い状態で、腸がこれらの重要な働きをしっかりしていれば、人はいつまでも元気で若々しくいられます。

お腹ってなにしているの

食べ物を消化する
お米・パン（炭水化物）→糖
お肉・大豆（タンパク質）→アミノ酸
油（脂質）→脂肪酸
毒を取る
腸の粘膜組織や腸内細菌が解毒（カビ毒やニトロソアミン）を行います。腸内環境が良くないと、この解毒作用がうまく働かずに体内に残ります。
ビタミン、ホルモン、酵素を作る
腸内細菌と協力して、ビタミン（B2、B6、B12、ビオチン、パントテン酸、葉酸）、ホルモン（女性ホルモンやセロトニンなど）や酵素を合成します。
栄養を吸収する
糖・アミノ酸・脂肪酸といった栄養を吸収。腸内がキレイでないと、せっかくの栄養素が有効に使われず無駄になります。
免疫力がアップ
腸内細菌と協力して、免疫細胞が病原菌やウィルスから身体を守ります。免疫細胞の約70％が腸内細菌によって作られます。（ガン・リウマチ・アトピー・花粉症など）
血液をキレイにする
良い腸内環境だと、善玉菌が腸内腐敗を防ぎ、キレイな血液になります。ここで生まれる血液は全身を巡り、良くも悪くも人体に影響を及ぼします。
便が出る（1日2回）
必要のない老廃物や毒素を、ウンチとして体外に排泄します。

腸内にある食べ物のカスは、できるだけ早く排泄することが健康の基本。
例えば、3日間排便がないとしたら、9回分の食事が腸内に溜まっていることになります。腸内で腐敗が起こり、悪玉菌が増殖されることは、写真からみても一目瞭然ですね。

腸内で発生された悪玉菌は、腸壁を通じて、体内に吸い上げられ、全身を巡る血液を汚し、様々な悪影響を及ぼします。

日常会話の中で「肥満体質」という言葉を使うことはないでしょうか？

同じ量を食べても人によって太りやすさが違うことは誰もが実感している事だと思います。
2013年9月、世界的な科学雑誌「サイエンス」に『腸内環境の乱れが肥満体質の原因になる』という衝撃的な研究が掲載されました。
論文を発表したワシントン大学教授のゴードンさんは腸内細菌研究で世界トップクラスの科学者です。ゴードンさんの研究チームの分析でわかった事とは「腸内細菌たちは腸の中で様々な仕事をしています。ある種の細菌が少なくなると通常の仕事ができなくなり、肥満体質になる」という事です。
その仕事というのが短鎖脂肪酸（たんさしぼうさん）を作る事です。短鎖脂肪酸は脂肪細胞の脂肪の蓄積を抑え、身体の代謝を活性化させ、あまった栄養分を消費させる働きがあります。 短鎖脂肪酸はある種の細菌がたくさんの食物繊維を原料にして作られます。しかも食物繊維は水に溶けるタイプと溶けないタイプがありますが、大切なのは水に溶けるタイプのものを多くとるという事です。 また食物繊維は便秘を改善させ、糖や脂肪の吸収をおだやかにする働きもあります。
つまり、腸内善玉菌（ビフィズス菌、乳酸菌、酪酸菌等）と食物繊維（水溶性多め）を毎日摂って、腸内環境を改善することが、リバウンドの少ない健康的なダイエットをする為にとても重要だということです。

｢ダイエット オーダーメイド漢方薬｣ Q&A

本当に痩せますか？
体質に合わせて調合したものなので必ず効果はあります、体質別に食事の仕方を変え、毎週健康食事＋体質に合った漢方薬を飲めば、BMI基準まで痩せ簡単 。実際、過去のクライアント様は皆さん体重を落とされています。効果の心配不要、目標体重に達するまでサービスが継続 。
「ダイエット オーダーメイド漢方薬」の服用でどのくらい減量できますか？
服用から平均2週間で体質の変化や1〜3kgの減量、また、平均1ヶ月程度で10〜15キロ痩せられた方が多くいらっしゃいます。
※効果には個人差がございます
どのくらいの費用がかかりますか？
人それぞれ体質や痩せ方が違うので、料金は人それぞれです。 さらに、健康的なダイエットの概念を伝授し、毎日ダイエット専門家に従って、もはや肥満の繰り返しを心配することなく、生涯受益です、料金は安い方だと考えています。
食事制限（カロリー制限）はしますか？
過度な食事制限（カロリー制限）はしません。基本的には3食きちんと食べていただきます。 カロリーコントロールはもちろん大切ですが、カロリーを制限しすぎると、代謝が落ちて、よけいに痩せにくくなることが実証研究でわかっています。
運動は必要ですか？
怠け者の自宅ダイエット法、高負荷運動も必要なく、自宅で健康的にダイエットをすることができます。 実は、正しい方法を用いれば、簡単にダイエットを成功させます。
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